Workshop ‘Fit in je hoofd, goed in je vel!’

Voor wie?

  • Voor (jong)volwassenen die op zoek zijn naar een stukje balans in hun leven.

Doel?

  • Fit in je hoofd, goed in je vel!
  • Gemakkelijker om te leren gaan met alle prikkels van de dag
  • Om mentaal fit te blijven

Wat?

Elke bijeenkomst staat in het teken van een thema en daar komen de volgende aspecten aan bod:

  • Aandachts- en ontspanningsoefeningen
  • Tekenen
  • Muziek luisteren
  • Bewegingsoefeningen
  • Kristallen
  • Remedies

Waar?

Het gaat om 2- of 3- wekelijkse bijeenkomsten, in vaste groepen van 4 volwassenen, van 1,5 uur in mijn praktijk aan de Beukenlaan 67 in Reusel.

Het is mogelijk om zelf een groep van 4 samen te stellen.

Wanneer?

De dagen en tijden zijn in overleg

Kosten?

De kosten zijn €15,- per bijeenkomst inclusief koffie, thee en water.